类型:欧美剧地区:美国年份:2021 

🎁冥想指南剧情简介

剧集冥想指南是一部由导演;安迪·普迪迪科姆等明显主演的欧美剧。上映于2021年,本站播放量:433。

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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💟冥想指南相关问题

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2.《冥想指南》是什么时候上映/什么时候开播的?

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3.《冥想指南》是哪些演员主演的?

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